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2011年03月28日
体調管理
被災地の方のために何もしていないと,自分を責めている方はたくさんいますが,自分は若干体調を崩し,何もしていないどころではなく,この数日反省していました。
全然運動をしてなかったので,きちんと運動をして汗をかくようにしようということになり,今日はジョギング。しかし,放射能が気になったので,マスクをしながら。汗をかけばかくほど苦しくなり,途中で取ってしまったが,今ジョギングしても大丈夫なのだろうか。
全然運動をしてなかったので,きちんと運動をして汗をかくようにしようということになり,今日はジョギング。しかし,放射能が気になったので,マスクをしながら。汗をかけばかくほど苦しくなり,途中で取ってしまったが,今ジョギングしても大丈夫なのだろうか。